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絶対遅刻しない対策!デート前のリハーサルで自己暗示!

   

デートの日は遅刻してはいけないと分かっているのに、何故当日に限ってアクシデントが起きてしまうのでしょうか。

普段は滅多にしない寝坊をした上に目覚ましが鳴らず、洋服のボタンが取れてしまったり、寝癖が治らなかったり・・挙句の果てには電車が遅れるというトラブルまで起きてしまうこともあるのです。

本命の彼とのデートで絶対に遅刻はしたくない、そう思ったらどの様な対策を立てておけば良いのでしょうか。

当日のファッションは前日までに揃えておく

当日着ていく洋服は、アクセサリーも靴もバッグも全て揃えておきましょう。
前日までに一通り身に付けて、ボタンの緩みや糸のほつれを確認しておきます。

いざ着てみるとちょっとイマイチと思うこともありますので、メイクまで完璧にリハーサルしておくことが大切です。
トータルでどれくらいかかるか時間を測り、当日は逆算して起きる時間をセットしておきましょう。

家を出る時間を30分早く設定しておく

家を出る時間が通常9時だとすると、当日は8時半に家を出るつもりで行動をしましょう。
30分余裕があると、何かのトラブルがあった時でもだいたいカバーできます。

1時間早めに設定する人もいますが、ダレて緊張感がなくなってしまいますので、30分程度が適当です。

前日に約束を入れない

前日に友人との飲み会などを入れると、緊張感から飲み過ぎて悪酔いしてしまったり、目がむくんでしまったり、疲れて寝坊してしまったりするものです。

前日は予定を何も入れず、早めにベッドに入ることです。
夕食も暴飲暴食を避け、腹8分目にしておくと翌朝すっきりと目が覚めるでしょう。

終わりに

自己暗示はとても重要です。
今まで自分の人生の中で、朝スッキリ目を覚ますことができたという経験があれば、その日を真似して行動するようにしましょう。



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